نصائح بعدم الإفراط في الأكل خلال الأيام الأولى بعد رمضان






تعودت الأسر الجزائرية على تنويع موائدها خلال عيد الفطر بتنوع المناطق وخصوصيتها. لكن الأطباء والمختصون ينصحون بتوخي الحيطة جراء المضاعفات والمشاكل الصحية الناجمة عن الإفراط في تناول الأطعمة والحلويات، لاسيما بالنسبة للمصابين بالأمراض المزمنة.
وفي هذا الإطار أشار الياس مرابط، أخصائي في الطب الوقائي، في ميكروفون القناة الأولى، إلى أنه جرت العادة أن الإنسان، عندما يتحول من فترة الصوم إلى الأيام العادية، ينتقل إلى الأكل بشراهة وتناول وجبات بصفة غير منتظمة. الأمر الذي يؤثر في طريقة الهضم، ما يؤدي إلى الإصابة بالتخمة والغثيان. أضف إلى ذلك، تضاعف المشاكل الصحية للأشخاص الذين يعانون من  آلام الكولون والتهابات المعدة.
وأضاف الخبير إلى أنه يُنصح بتناول وجبات خفيفة، خلال الأسبوع الأول من شهر شوال،  خاصة الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وباقي المأكولات التي لها علاقة بارتفاع ضغط الدم ، التي يتعين تجنبها أو تناولها بمكيات محدودة.

التزام التجار بتعليمات الوزارة حول العمل بنظام المداومة خلال العيد






سجلت عديد ولايات الوطن، التزام التجار بتعليمات وزارة التجارة حول العمل بنظام المداومة خلال أيام العيد، ضمانا للحد الادنى من الخدمة و توفير احتياجات  المواطنين من مواد غذائية و مستلزمات الحياة اليومية.
و غالبا ما يعرف رصيد التموين بالمواد واسعة الاستهلاك درجات من التذبذب خلال أيام العيد نتيجة توقف جل التجار عن ممارسة انشطتهم، إلا ان الحال لم يكن كذلك خلال هذا العيد ، حيث التزم عدد كبير من التجار بتعليمات وزارة التجارة بشأن العمل بنظام المداومة و هو ما لقي استحسان المواطنين الذين أكدوا توفر المواد الأساسية كالخبز و الحليب.
كما أكد عدد من التجار التزامهم بالضمير المهني قبل كل شيئ و حرصهم على توفير الخدمة اللازمة للزبائن في أيام العيد، كما في باقي الأيام العادية لتفادي أي نقص في المواد الغذائية خاصة الخبز.
و كانت وزارة التجارة قد سخرت اكثر من 15 ألف تاجر على المستوى الوطني في إطار برنامج المداومة في عيد الفطر بزيادة قدرت ب 14 بالمائة مقارنة بالعام الماضي.

حزب الاستقلال بجماعة أيت اسحاق يسائل الرئيس حول ميزانية مهرجان تايمات ويصدر بيانا بهذا الخصوص

حزب الاستقلال بجماعة أيت اسحاق يسائل الرئيس حول ميزانية مهرجان تايمات ويصدر بيانا بهذا الخصوص
 
أصدر الفرع المحلي لحزب الاستقلال بأيت إسحاق , يوم الاثنين 21 يوليوز 2014 بيانا إلى الرأي العام , تطرق فيه إلى مجموعة من النقط تهم تنظيم مهرجان ثيمات للثقافة الأمازيغية بأيت إسحاق . فقد أكد البيان على ضرورة إشراك الفعاليات المحلية في إدارة المهرجان , الإدارية و المالية , وتقديم كل التقريرات في إطار من الشفافية و الحكامة , كما طالب أصحاب البيان رئيس المجلس القروي بعدم استنزاف مالية الجماعة من خلال تخصيص اعتمادات مهمة للمهرجان والتي يرون فيها أنه هناك عدة مشاكل تعاني منها الجماعة هي الأولى أن تعالج بها ودعوا إلى الاكتفاء فقط بالاعتماد على منحة وزارة الداخلية :
ولم يفت أصحاب البيان - الذي نتوفر على نسخة منه - أن عبروا عن رفضهم وتنديديهم للطريقة التي تم بها تفويت صفقة تمويل المهرجان حيث كان الولاء هو الحاسم في تفويتها وتبقى المقاولات المحلية الأخرى في خانة الإقصاء . و في آخر البيان أشار أعضاء الفرع المحلي لحزب الاستقلال في بيانهم إلى رفضهم للأسلوب الذي تدبر به أمور المجلس القروي من طرف الرئيس الذي يرتكز على اجتماعات من داخل إحدى المقاهي التي توجد على هامش القرية ويشارك فيها مجموعة من الأشخاص الذين كان لهم دور كبير في تعطيل التنمية المحلية لأكثر من أربعة عقود


حادثة سير مميتة بالقباب

تصوير محمد غرباويتصوير محمد غرباوي

توفيت سيدة بعد تعرضها لحادثة سير في الشارع العام أمام مقر الجماعة بالضبط (دهستها سيارة من نوع ميرسيديس على مستوى الرأس) إثر الازدحام  والفوضى التي تعم البلدة  منذ الساعات الأولى من صباح هذا اليوم والمتزامن مع يوم السوق الأسبوعي .
وتجدر الإشارة إلى أنه من المفروض أن يكون السوق الأسبوعي في مكانه الأصلي( خارج القرية) تفاديا للإزدحام خصوصا وأن البلدة لها شارع واحد . وقد خلق ذلك الحدث استياء عارما لدى الساكنة المحلية وحملوا المجلس القروي مسؤولية ما وقع بغيابه التام في تسيير الشأن المحلي  أو باتخاده قرارات بعيدة كل البعد عن المصلحة الحقيقية للمواطن المحلي.

للمزشد من المعلومات  http://lme3e9oul.blogspot.com